Виртуальная клиника онкопсихологии Психологическая поддержка на каждом этапе онкологического пути

Преодолеем страх рецидива

Онлайн-программа психологической поддержки для тех, кто завершил лечение и сталкивается с постоянной тревогой о возможном возвращении болезни.

Программа помогает лучше понимать свои реакции и находить способы справляться с тревогой.

Живая групповая работа онлайн плюс материалы для самостоятельной практики между встречами. Участие в программе не заменяет медицинское наблюдение.

Войти и оставить заявку →
Тёплые объятия — рядом на трудном этапе

Маршрут пациента

Поддержка выстроена вокруг того этапа, который человек проходит сейчас. Маршрут помогает не потеряться и увидеть следующий шаг.

Этап 1
Диагноз
Поддержка в момент, в который всё происходит слишком быстро и трудно собрать внутреннюю опору.
Скоро
Этап 2
Лечение
Поддержка в период лечения, высокой нагрузки, телесных изменений и эмоционального истощения.
Скоро
Доступно
Этап 3
После лечения
Помощь в возвращении к жизни после активного лечения, внешне уже всё завершено, а внутри ещё много тревоги и напряжения.
Доступно
Этап 4
Долгий путь
Поддержка при длительном или повторяющемся опыте болезни, в который особенно важно не оставаться с этим без опоры.
Скоро

Возможно, вам знакомо это состояние

После завершения лечения тревога о возможном возвращении болезни остаётся с вами почти постоянно.

Ожидание обследований, анализов или визитов к врачу даётся особенно тяжело.

Любые изменения в самочувствии быстро вызывают мысли о рецидиве.

Трудно строить планы и чувствовать опору в будущем.

Много внимания уходит на контроль тела, симптомов и тревожных мыслей.

Вы устали жить в постоянной внутренней настороженности.

Важно знать перед заявкой

Программа рассчитана на тех, кто завершил основное лечение (гормональная и таргетная терапия участию не мешают). Если у вас недавно подтверждённый рецидив или сейчас очень тяжёлое состояние, вам сначала нужны врач и индивидуальная работа. Об этом же вам скажет специалист при допуске и подскажет, куда обратиться.

Портрет женщины на этапе жизни после лечения
Открыт набор →

Что будет в программе

Живые онлайн-встречи, разговор о страхе рецидива и практики, которые можно применять между встречами.

Мы будем разбираться, как устроена тревога, что усиливает её в повседневной жизни и какие способы помогают с ней справляться. Отдельное внимание уделим периодам обследований, ожиданию результатов и возвращению к планам на будущее.

Цель программы не избавиться от страха рецидива целиком и навсегда, а научиться иначе реагировать на события, которые его запускают.

2
раза в нед.
×
3
недели
=
6
встреч

Группа 5–8 человек. Старт, когда группа собрана: выбор даты и времени группы доступен после регистрации в приложении.

в группе с онкопсихологом · участие не заменяет медицинское наблюдение

Перед началом тренинга

01

Короткое тестирование

Поможет понять, подходит ли вам групповой формат именно сейчас.

02

Квест-знакомство

Позволит соприкоснуться с форматом тренинга, оценить свои возможности и принять окончательное решение об участии. Если программа вам сейчас не подходит, мы скажем об этом и подскажем, куда обратиться.

Как проходят встречи

6
онлайн-встреч
в течение 3 недель · каждая по 2 часа

Важно присутствовать на встречах полностью. Для участия нужны видеокамера и микрофон. Камера включена все 2 часа. Микрофон лучше выключать и включать только тогда, когда вы говорите: так звуки в вашей комнате не мешают другим и звук не фонит.

Видеозаписи не ведутся — это необходимо для конфиденциальности и безопасной атмосферы в группе.

Программа построена как единый курс, поэтому важно быть на всех встречах. Если придётся прервать участие по уважительной причине, один раз можно пройти программу заново со следующей группой.

Ведущая программы

Ананьева Евгения Петровна

Клинический психолог, онкопсихолог с 2010 года: около 16 000 консультаций и 81 группа по страху рецидива подряд, около 600 участников. Обучена двум международным моделям работы со страхом рецидива, канадской FORT и австралийской ConquerFear. Член международной группы IPOS по страху рецидива, соавтор White Paper MASCC «Work After Cancer». Результаты групп представлены на конгрессе IPOS.

Подробнее об авторе программы →

Как попасть в программу

  1. Заявка
    Вход в приложение и короткая заявка на участие. Если вы пришли от организации-партнёра (клиники или фонда), участие для вас бесплатно. Если вы пришли сами и готовы оплатить участие в тренинге, напишите нам, мы расскажем условия.
  2. Короткая входная оценка
    Несколько вопросов о вашем состоянии прямо в приложении
  3. Индивидуальное решение специалиста о допуске
    Решение принимается персонально, не автоматически. Если программа вам сейчас не подходит, мы скажем об этом и подскажем, куда обратиться.
  4. Доступ к пространству участника
    После допуска: личный кабинет с расписанием встреч, домашними заданиями и полезными материалами
Войти и оставить заявку →
Made on
Tilda